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記者徐政璿/新北報導
新北市105年起推動「新北動健康」以來,量身定做運動、營養計畫,結合App科技進行自主管理。衛生局健康管理科長林惠萍表示,新北動健康App提供專業健身課程,具有真人動作模擬成影像,透過點選運動項目的「跟著一起做」,就能跟著教練一起動一動,提供專業又多元的肌力訓練、柔軟度訓練、敏捷訓練及平?訓練課程。
新北市衛生局表示,民眾也可以透過App群組功能,邀請家人朋友參與運動、飲食群組,簡單互動的排行榜讓您一目了然親友們運動情形和飲食狀況,大家一起吃出營養動出健康, 讓運動有伴不孤單。
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為因應高齡社會來臨,新北市全市總動員,率先推動「新北動健康」專案提早讓民眾防衰與抗衰,並依結果給予專屬運動及營養建議,同時針對個人健康數據、長者健康檢查資料提供自我長時間監控、分析與查詢,強化市民進行自我健康管理的意願。
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- 品號:4905319
- 木漿纖維,天然環保
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記者徐政璿/新北報導
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